Це трапляється зі мною щоразу, коли я спалити мій сир, який, на жаль, кожен раз, коли я роблю з сиром. Мій слух не ідеальний, але навіть я не можу ігнорувати диму. Для Ubuntu, якщо, це такі, набагато більш відповідний (користувачі, дозволи). І давайте не забувати, дієтичні мафіни з 80-х, які тирси в них. (ну, це може бути целюлоза, але він упевнений, на смак як тирса) @WannabeeBitcoinDev: магазин кількість сатоши, а не кількість БТЦ, так як Сатоши не можуть бути розділені. Наприклад, за кількість BTC 12.531, зберігати ціле число 1253100000. Для магазині 31000 БТЦ 0.00031. Що саме неїстівні або сумбурно про вашу лисички? Може бути, ви могли б навести приклад рецепту, який використовує їх, але не працює для вас?

більшість людей вдаються до допомоги креатину після тривалого періоду навчання, де вони не стають більше або сильніше, або обидва. як новачок, ви повинні побачити досить швидке зростання в розмірах і силі, поки у вас є чіткий план тренування і ви їсте тонну. я не думаю, що є сенс для початківця, щоб взяти його. креатин-це не небезпечно порівняно з, наприклад, анаболічних стероїдів...але набагато більш ризикованими, ніж купу курячих грудок і цільного молока.

якщо ви вирішите спробувати, я б порекомендував проти "фази завантаження", який кілька тижнів дуже високий щоденний прийом креатину (приблизно 20 грам), потім помірна щоденна доза (деякі називають це "підтримуюча дози) від 5-ти грам, продовжувати до нескінченності. більшість історій креатин жах я читав дозування-огляди.